サワードウートースト

サワードウートースト
⏱ 7 分 難易度: 簡単 朝食 間食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(90 g)あたり
🔥 272kcal
🥩 8たんぱく質
🥑 10脂質
🍞 40炭水化物
食物繊維: 2 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 6 g 塩分: 1 g

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🛒 材料

  • サワードウブレッド 80 g · 200 kcal
  • バター 10 g · 72 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. サワードウブレッドを2枚、トースターに入れるか、グリルで焼きます。
  2. お好みの焦げ色とカリカリになるまで、通常2〜4分間焼きます。
  3. トースターやグリルからトーストを取り出し、すぐにバターを各スライスに均等に塗ります。
  4. 温かいうちにシンプルにサワードウートーストをお楽しみください。

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