ルバーブの煮込み

ルバーブの煮込み
⏱ 25 分 難易度: 簡単 デザート 間食 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(163 g)あたり
🔥 123kcal
🥩 1たんぱく質
🥑 0脂質
🍞 31炭水化物
食物繊維: 3 g 糖質: 25 g 飽和脂肪酸: 0 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • ルバーブ 500 g · 105 kcal
  • グラニュー糖 100 g · 387 kcal
  • 50 g · 0 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. ルバーブの茎をよく洗い、端を切り落とします。皮が非常に硬くない限り剥かないでください。
  2. ルバーブを2-3cmの大きさに切り、鍋に入れます。
  3. ルバーブの入った鍋にグラニュー糖と少量の水を加えます。
  4. 中火で、時々かき混ぜながら、ルバーブが柔らかくなり崩れてコンポートのようなとろみになるまで、約10〜15分煮込みます。
  5. 火から下ろし、少し冷ましてから提供します。温かくても冷たくても美味しくいただけます。

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