ストロベリースムージーボウル

🛒 材料

• 冷凍イチゴ 150 g · 48 kcal
• バナナ 75 g · 67 kcal
• 無糖アーモンドミルク 60 g · 8 kcal
• メープルシロップ 15 g · 52 kcal
• グラノーラ 30 g · 130 kcal
• 新鮮なイチゴ 30 g · 10 kcal
• 無糖ココナッツフレーク 5 g · 35 kcal

👨‍🍳 作り方

1. 冷凍いちご、バナナ、無糖アーモンドミルク、メープルシロップ（使用する場合）を高速ブレンダーに入れます。
2. 滑らかでとろみがつくまでブレンドし、必要に応じてアーモンドミルクを大さじ1ずつ加え、お好みの濃度にします。
3. スムージーを器に注ぎます。
4. お好みに応じて、新鮮なイチゴ、グラノーラ、無糖ココナッツフレークをトッピングします。
5. すぐに提供し、さわやかなスムージーボウルをお楽しみください！