トマトとモッツァレラの串

トマトとモッツァレラの串
⏱ 10 分 難易度: 簡単 間食 サラダ 🥦 ベジタリアン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(168 g)あたり
🔥 208kcal
🥩 12たんぱく質
🥑 10脂質
🍞 14炭水化物
食物繊維: 2 g 糖質: 10 g 飽和脂肪酸: 6 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • チェリートマト 90 g · 16 kcal
  • フレッシュモッツァレラボール(チリエジーネ/ボッコンチーニ) 60 g · 150 kcal
  • 新鮮なバジル 3 g · 1 kcal
  • バルサミコグレーズ 15 g · 41 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. ミニトマト、モッツァレラチーズ、フレッシュバジルの葉を小さな木製または金属製の串に交互に刺し、魅力的な盛り付けにします。
  2. 調理した串を大皿に盛り付けます。サーブする直前に、バルサミコグレーズをたっぷりとかけます。

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