つけ麺

つけ麺
⏱ 300 分 難易度: 難しい 昼食 夕食 🌶️ 辛い

栄養成分

1人分(627 g)あたり
🔥 823kcal
🥩 40たんぱく質
🥑 39脂質
🍞 72炭水化物
食物繊維: 5 g 糖質: 8 g 飽和脂肪酸: 14 g 塩分: 7 g

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🛒 材料

  • 太麺(茹でたもの) 200 g · 280 kcal
  • チャーシュー (豚バラ肉) 50 g · 200 kcal
  • 味玉子 (味玉) 50 g · 75 kcal
  • つけ麺つけ汁濃縮液 300 g · 250 kcal
  • メンマ (発酵たけのこ) 20 g · 10 kcal
  • 海苔 (乾燥) 2 g · 6 kcal
  • 刻みネギ 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. つけ麺つけ汁の準備:豚骨、鶏ガラ、野菜(玉ねぎ、ニンニク、生姜)を少なくとも4~6時間煮込み、濃厚な豚骨ベースを作ります。
  2. 豚骨スープを漉し、魚介ダシ、醤油、みりん、酒、その他の調味料と合わせて濃厚なつけ汁(つけじろう)を作ります。力強く、旨味豊かな味に調整してください。
  3. チャーシュー(豚バラ肉)と味玉(味付け半熟卵)をクラシックなレシピに従って準備し、数時間または一晩マリネします。
  4. 太麺のラーメンをアルデンテに茹で、冷水でしっかり洗って加熱を止め、余分なでんぷんを取り除きます。水気をよく切ります。
  5. 濃縮されたつけ汁(つけじろう)を熱々に温め、別の深めの器に注ぎます。
  6. 冷やした麺を大きな器に盛り付け、チャーシュー、味玉、メンマ、海苔、刻みネギを添えます。麺と具材を熱いつけ汁に浸して召し上がってください。

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