ウルネベス

🛒 材料

• フェタチーズ 200 g · 520 kcal
• クリームチーズ 100 g · 340 kcal
• ロースト赤ピーマン（水切り） 50 g · 10 kcal
• 生唐辛子 10 g · 4 kcal
• 甘口パプリカパウダー 5 g · 13 kcal
• ニンニクのクローブ 10 g · 15 kcal
• ひまわり油 10 g · 90 kcal

👨‍🍳 作り方

1. フェタチーズを中くらいのボウルに崩し入れ、クリームチーズを加えます。フォークでよく混ぜ合わせ、なめらかになるまで潰します。
2. ローストした赤ピーマンと生唐辛子を細かく刻みます。ニンニクのクローブをみじん切りにします。
3. 刻んだピーマン、みじん切りにしたニンニク、甘口パプリカパウダー、ひまわり油をチーズミックスに加えます。すべての材料が均等に混ざり合うまでよく混ぜます。
4. 味見をして、必要であれば追加の生唐辛子やパプリカで辛さを調整します。スプレッドやディップとしてすぐに提供するか、冷蔵して味をなじませます。