バニラビーンズムージー
🛒 材料
- 全乳 240 g · 150 kcal
- 冷凍バナナ 120 g · 105 kcal
- バニラビーンズポッド 5 g · 0 kcal
- メープルシロップ 20 g · 52 kcal
- 氷 60 g · 0 kcal
👨🍳 作り方
- バニラビーンズのさやを縦に切り開き、ナイフの背で種をこそげ取ります。取っておいてください。
- 全乳、冷凍バナナ、こそげ取ったバニラビーンズの種、メープルシロップ、氷を高速ブレンダーに入れます。
- 滑らかでクリーミーになるまでブレンドし、必要に応じて、お好みの濃度になるまで牛乳を少量加えます。
- スムージーをグラスに注ぎ、最高の味と食感を楽しむためにすぐに提供します。
