スイカ大根サラダ
🛒 材料
- スイカ大根 100 g · 16 kcal
- ミックスグリーン(例:ルッコラ、ほうれん草) 50 g · 13 kcal
- オリーブオイル 15 g · 133 kcal
- レモン汁 15 g · 3 kcal
- フレッシュミントの葉 5 g · 4 kcal
👨🍳 作り方
- スイカ大根をよく洗い、スライサーまたは非常に鋭いナイフを使ってごく薄い輪切りにします。スライスした大根を中くらいのボウルに入れます。
- 小さなボウルにオリーブオイルとレモン汁を混ぜ合わせ、塩と黒胡椒で味を調えます。フレッシュミントの葉を細かく刻みます。
- スイカ大根の入ったボウルにミックスグリーンと刻んだミントを加えます。ドレッシングをサラダ全体に回しかけます。
- すべての材料がよく混ざるように優しく混ぜ合わせます。さわやかな付け合わせや軽い食事としてすぐに提供します。