ქათმის ბულიონი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათამი (ბულიონის ექვივალენტი) 15 გ · 21 კკალ
- სტაფილო (ბულიონის ექვივალენტი) 5 გ · 2 კკალ
- ნიახური (ბულიონის ექვივალენტი) 3 გ · 1 კკალ
- ხახვი (ბულიონის ექვივალენტი) 2 გ · 1 კკალ
- წყალი 225 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- კარგად გარეცხეთ მთლიანი ქათამი ან ქათმის ნაწილები ცივი წყლის ქვეშ. თუ იყენებთ მთლიან ქათამს, ამოიღეთ ნაწლავები ღრუდან.
- ქათამი მოათავსეთ დიდ ქვაბში და დაასხით დაახლოებით 3-4 ლიტრი ცივი წყალი, დარწმუნდით, რომ ქათამი მთლიანად დაფარულია.
- უხეშად დაჭერით სტაფილო, ნიახური და ხახვი დიდ ნაჭრებად. დაამატეთ ისინი ქვაბში 1-2 დაფნის ფოთოლთან და რამდენიმე შავი წიწაკის მარცვალთან ერთად.
- წყალი მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე, შემდეგ დაუყოვნებლივ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, რათა შეინარჩუნოთ ნელი დუღილი.
- მოხსენით ნებისმიერი ქაფი ან მინარევები, რომლებიც ზედაპირზე ამოდის ჩამჩით ან კოვზით. ხარშეთ ნელ ცეცხლზე, ნაწილობრივ დაფარული, მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში, ან 4 საათამდე უფრო ღრმა არომატისთვის.
- ფრთხილად გადაწურეთ ბულიონი წვრილ საცერში, რომელზეც დაფენილია მარლა, სუფთა ქვაბში ან სითბოგამძლე ჭურჭელში. გადაყარეთ მყარი ნარჩენები.
- Brodo di Pollo გემოვნებით უხვად მოაყარეთ მარილი. მიირთვით ცხელი ცალკე, ან როგორც საფუძველი სხვა იტალიური კერძებისთვის.