ბატერნატის გოგრის რიზოტო
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ბატერნატის გოგრა, მოხარშული 70 გ · 27 კკალ
- არბორიოს ბრინჯი 49 გ · 176 კკალ
- ბოსტნეულის ბულიონი 175 გ · 6 კკალ
- ხახვი 21 გ · 8 კკალ
- ნიორი 1 გ · 2 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 14 გ · 11 კკალ
- პარმეზანის ყველი, გახეხილი 11 გ · 42 კკალ
- უმარილო კარაქი 6 გ · 41 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 3 გ · 29 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გათალეთ და დაჭერით ბატერნატის გოგრა 1.5 სმ კუბებად. დიდ ტაფაში საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ გოგრა და მოშუშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება და ოდნავ არ დაკარამელდება; გადადეთ გვერდზე.
- იმავე ტაფაში გაადნეთ კარაქის ნახევარი და დაამატეთ დაჭრილი ხახვი. მოშუშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება და გამჭვირვალე გახდება, შემდეგ დაამატეთ დაჭყლეტილი ნიორი და მოშუშეთ კიდევ ერთი წუთით, სანამ არომატი არ გამოვა.
- დაამატეთ არბორიოს ბრინჯი ტაფაში და მოშუშეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ, სანამ მარცვლების კიდეები გამჭვირვალე არ გახდება.
- ჩაასხით თეთრი ღვინო და ურიეთ სანამ მთლიანად არ აორთქლდება. დაიწყეთ თბილი ბოსტნეულის ბულიონის დამატება, თითო-თითო ჭიქით, მუდმივად ურიეთ და მიეცით თითოეულ დამატებულ ულუფას შეწოვის საშუალება შემდეგის დამატებამდე.
- გააგრძელეთ ეს პროცესი 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ბრინჯი არ გახდება ალ დენტე და რიზოტო კრემისებური. შეურიეთ მოხარშული ბატერნატის გოგრა.
- გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან, შეურიეთ დარჩენილი კარაქი და გახეხილი პარმეზანის ყველი, სანამ სრულად არ გაერთიანდება და არ გადნება. მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.
- მიირთვით ბატერნატის გოგრის რიზოტო დაუყოვნებლივ, სურვილისამებრ, მოაწყვეთ რამდენიმე ახალი სალბის ფოთლით ან დამატებითი გახეხილი პარმეზანით.