ყველისა და ხახვის ღვეზელი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (275 გ)
🔥 716კკალ
🥩 22ცილა
🥑 48ცხიმი
🍞 49ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 28 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- Ფქვილი 300 გ · 1092 კკალ
- ცივი კარაქი 150 გ · 1076 კკალ
- Ხახვი 600 გ · 240 კკალ
- Კარაქი 30 გ · 215 კკალ
- მწიფე ჩედარის ყველი, გახეხილი 300 გ · 1212 კკალ
- Კვერცხი 120 გ · 156 კკალ
- Რძე 100 გ · 61 კკალ
- Ნაღები 50 გ · 247 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ცომის მოსამზადებლად შეურიეთ ფქვილი, ცივი კარაქი და მწიკვი მარილი თასში. კარაქი შეაზილეთ ფქვილში, სანამ პურის ნამსხვრევებს არ დაემსგავსება.
- თანდათანობით დაამატეთ ცივი წყალი, მოზილეთ ცომის მიღებამდე. შეფუთეთ საკვებ ფირში და შედგით მაცივარში 30 წუთით.
- გულსართისთვის, დიდ ტაფაზე გაადნეთ კარაქი და საშუალო-დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში მოშუშეთ დაჭრილი ხახვი, სანამ ძალიან რბილი და ოდნავ ოქროსფერი არ გახდება.
- გააცხელეთ ღუმელი 190°C-მდე (375°F). გააბრტყელეთ გაცივებული ცომის ორი მესამედი და მოათავსეთ 23 სმ დიამეტრის ღვეზელის ფორმაში.
- დიდ თასში შეურიეთ დარბილებული ხახვი, გახეხილი ჩედარის ყველი, კვერცხი, რძე და ნაღები. შეაზავეთ მწიკვი მუსკატის კაკლით, მარილითა და შავი პილპილით.
- ჩაასხით გულსართი ცომით ამოფენილ ფორმაში. გააბრტყელეთ დარჩენილი ცომი და გადააფარეთ გულსართს სახურავის სახით, კარგად დახურეთ კიდეები.
- გააკეთეთ პატარა ნაჭერი სახურავის ცენტრში, რათა ორთქლი გამოვიდეს. აცხვეთ 40-50 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ცომი ოქროსფერ ყავისფერს არ მიიღებს და გულსართი არ გამყარდება.
- მიტანამდე ღვეზელი გააცივეთ 10-15 წუთის განმავლობაში.