მოლუსკის წვნიანი (კლემ-ჩაუდერი)

მოლუსკის წვნიანი (კლემ-ჩაუდერი)
⏱ 50 წთ სირთულე: საშუალო სადილი ვახშამი სუპები

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაზე (300 გ)
🔥 453კკალ
🥩 23ცილა
🥑 28ცხიმი
🍞 30ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 15 გ მარილი: 2 გ

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

🛒 ინგრედიენტები

  • ხაჭაპურები, დაჭრილი 60 გ · 45 კკალ
  • ბეკონი, მოხარშული და დაფხვნილი 10 გ · 50 კკალ
  • უხეში კარაქი 8 გ · 58 კკალ
  • ყვითელი ხახვი, დაჭრილი 30 გ · 12 კკალ
  • ნიახური, დაჭრილი 15 გ · 3 კკალ
  • კარტოფილი, გაფცქვნილი და დაჭრილი 80 გ · 60 კკალ
  • ყოვლისმომცველი ფქვილი 8 გ · 29 კკალ
  • მთლიანი რძე 80 გ · 51 კკალ
  • მძიმე ნაღები 40 გ · 140 კკალ
  • ხაჭაპურის წვენი ან ზღვის პროდუქტების ბულიონი 50 გ · 5 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

  1. მოშუშეთ ბეკონი დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე, სანამ არ გახდება ხრაშუნა; ამოიღეთ ბეკონი და გადადგით, დაიტოვეთ დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი ცხიმი.
  2. დაამატეთ კარაქი ქვაბში დაჭრილ ხახვთან და ნიახურთან ერთად; ხარშეთ სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება, დაახლოებით 5-7 წუთი.
  3. შეურიეთ ფქვილი რუხის შესაქმნელად და ხარშეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ. თანდათანობით შეურიეთ ხაჭაპურის წვენი/ბულიონი და რძე, სანამ ნარევი გლუვი არ გახდება.
  4. დაამატეთ დაჭრილი კარტოფილი ქვაბში და მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე. ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ კარტოფილი არ დარბილდება, დროდადრო ურიეთ.
  5. შეურიეთ დაჭრილი ხაჭაპურები და მძიმე ნაღები; გააცხელეთ ნელა, ადუღების გარეშე, დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში.
  6. მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით. მიირთვით ცხელი, მორთული დაფხვნილი ბეკონით და ახალი ოხრახუშით, სურვილისამებრ.

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

მსგავსი რეცეპტები