კომ ნიეუ (ვიეტნამური თიხის ქოთნის ბრინჯი)
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ჟასმინის ბრინჯი (მშრალი) 50 გ · 180 კკალ
- წყალი 100 გ · 0 კკალ
- ზეთი 5 გ · 45 კკალ
👨🍳 მომზადება
- კარგად გარეცხეთ ჟასმინის ბრინჯი ცივ გამდინარე წყალში, სანამ წყალი არ გაწმენდється, შემდეგ კარგად გადაწურეთ.
- გადაიტანეთ გარეცხილი ბრინჯი თიხის ქოთანში, დაამატეთ წყალი (ჩვეულებრივ 1:1.25 ბრინჯის წყალთან თანაფარდობით) და ცოტაოდენი ზეთი.
- მიიყვანეთ ადუღებამდე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ მთელი წყალი არ შეიწოვება.
- როგორც კი წყალი შეიწოვება, გაზარდეთ ცეცხლი საშუალოზე 5-7 წუთის განმავლობაში, რათა შეიქმნას ხრაშუნა ქვედა ქერქი (cơm cháy).
- გადმოდგით თიხის ქოთანი ცეცხლიდან და გააჩერეთ თავდახურული 5-10 წუთის განმავლობაში სუფრაზე მიტანამდე, რათა ორთქლმა ბრინჯი კიდევ უფრო კარგად მოამზადოს.