იხვი ფორთოხლით
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (381 გ)
🔥 797კკალ
🥩 58ცილა
🥑 51ცხიმი
🍞 16ნახშირწყლები
ბოჭკო: 1 გ შაქარი: 10 გ ნაჯერი ცხიმები: 17 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- შემწვარი იხვი 200 გ · 674 კკალ
- ფორთოხალი 100 გ · 47 კკალ
- ფორთოხლის ლიքიორი 12 გ · 40 კკალ
- ქათმის ბულიონი 60 გ · 6 კკალ
- წითელი ღვინის ძმარი 5 გ · 1 კკალ
- კარაქი 4 გ · 29 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გაამშრალეთ იხვი, დაჩხვლიტეთ კანი მთელ ზედაპირზე და უხვად შეაზავეთ მარილითა და პილპილით როგორც შიგნიდან, ისე გარედან. მკერდის კანი დაჭერით ბადისებრ.
- იხვი მოათავსეთ საცხობ ფორმაში თაროზე და შეწვით წინასწარ გახურებულ ღუმელში (მაგ. 180°C/350°F) 1,5-2 საათის განმავლობაში, პერიოდულად გადაწურეთ ზედმეტი ცხიმი.
- ამოიღეთ იხვი ღუმელიდან და გააჩერეთ, თავისუფლად დაფარული ფოლგით, 15-20 წუთის განმავლობაში დაჭრამდე. შეინახეთ ტაფიდან გამოჟონილი წვენები.
- ფორთოხლის ცედრის ზოლები გაბლანშირეთ მდუღარე წყალში 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ და გადადგით. დაყავით ფორთოხალი სეგმენტებად, მოაშორეთ მთელი თეთრი ნაწილი.
- ქვაბში გაადნეთ შაქარი საშუალო ცეცხლზე მოურიდებლად, სანამ ის ოქროსფერ-ქარვისფერ კარამელად არ გადაიქცევა. ფრთხილად მოხარშეთ წითელი ღვინის ძმრით.
- კარამელს დაუმატეთ ფორთოხლის წვენი, ქათმის ბულიონი და ფორთოხლის ლიქიორი; ხარშეთ სანამ ოდნავ არ შესქელდება და სიროფის კონსისტენციას არ მიიღებს. შეურიეთ გაბლანშირებული ფორთოხლის ცედრა და კარაქი, სანამ არ გადნება და ემულგირდება.
- დაჭერით იხვი ნაჭრებად. დაალაგეთ იხვი ლანგარზე, უხვად მოასხით ფორთოხლის სოუსი და მორთეთ ფორთოხლის ახალი ნაჭრებით.