ხამონ იბერიკო
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (30 გ)
114 კკალ🔥 კალორიები
10 გ🥩 ცილა
8 გ🥑 ცხიმი
0 გ🍞 ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 3 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- თხლად დაჭრილი ხამონ იბერიკო 30 გ · 114 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მიიღეთ მაღალი ხარისხის ხამონ იბერიკო, სასურველია ხელით ან მანქანით თხლად დაჭრილი, დარწმუნდით, რომ ნაჭრები დელიკატური და თანაბარია.
- მიეცით ხამონს ოთახის ტემპერატურას მიაღწიოს დაახლოებით 20-30 წუთით ადრე მიტანამდე; ეს აძლიერებს მის კომპლექსურ გემოს და პირში დნობის ტექსტურას.
- ხელოვნურად მოაწყვეთ დელიკატური ნაჭრები თბილ თეფშზე, დარწმუნდით, რომ ისინი ნაზად არის გამოყოფილი წებოვნების თავიდან ასაცილებლად და ინდივიდუალური დაფასების საშუალებას მისცემს.
- მიირთვით დაუყოვნებლივ, ან ცალკე, რათა სრულად დააფასოთ მისი გამორჩეული გემო, ან ძალიან მარტივი დანამატებით, როგორიცაა ხრაშუნა პური ან კარგი ხარისხის ზეთისხილი.