ტონკოცუ რამენი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (716 გ)
🔥 914კკალ
🥩 52ცილა
🥑 58ცხიმი
🍞 50ნახშირწყლები
ბოჭკო: 4 გ შაქარი: 5 გ ნაჯერი ცხიმები: 22 გ მარილი: 5 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ტონკოცუს ბულიონი 400 გ · 300 კკალ
- ღორის ჩაშუ 60 გ · 250 კკალ
- რამენის ლაფშა 150 გ · 200 კკალ
- მარინირებული რბილად მოხარშული კვერცხი 50 გ · 80 კკალ
- რამენ ტარე (სანელებელი) 30 გ · 30 კკალ
- შავი ნივრის ზეთი (მაიუ) 5 გ · 45 კკალ
- დაჭრილი მწვანე ხახვი 10 გ · 3 კკალ
- ხის სოკო (კიკურაგე) 10 გ · 3 კკალ
- ნორის ზღვის წყალმცენარე 1 გ · 3 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ტონკოცუს ბულიონის მოსამზადებლად, გოჭის ფეხები და ძვლები კარგად გაწმინდეთ, შემდეგ ადუღეთ 10-15 წუთის განმავლობაში ჭუჭყის მოსაშორებლად. გადაღვარეთ წყალი, ისევ გაწმინდეთ ძვლები და დააბრუნეთ დიდ ქვაბში სუფთა წყლით, ჯანჯაფილით, ნიორით და მწვანე ხახვის მწვანე ნაწილებით.
- ქვაბი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ადუღეთ ენერგიულად მინიმუმ 12-18 საათის განმავლობაში, რეგულარულად მოხსენით ქაფი, სანამ ბულიონი არ გახდება რძისფერი თეთრი და გაუმჭვირვალე.
- მოამზადეთ ჩაშუ: ღორის მუცლის ნაჭერი გაახვიეთ და შეკარით, შემდეგ მოშუშეთ სოიოს სოუსის, მირინის, საკეს, შაქრის, ჯანჯაფილისა და მწვანე ხახვის ნარევში, სანამ ჩანგლით ადვილად არ გაიჭრება (დაახლოებით 2-3 საათი). გააგრილეთ მის სითხეში.
- აჯიცუკე ტამაგოსთვის, რბილად მოხარშეთ კვერცხები 6-7 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფცქვენით და დაამარინადეთ სოიოს სოუსის, მირინის და დაშის ნარევში მინიმუმ რამდენიმე საათით ან მთელი ღამით.
- მოამზადეთ ტარე: შეურიეთ სოიოს სოუსი, მირინი, საკე (სურვილისამებრ) და ცოტა დაში ან წყალი; გადადგით. თუ მაიუს ამზადებთ, ნელა შეწვით დაჭრილი ნიორი ზეთში, სანამ მუქ ყავისფერ და ხრაშუნა არ გახდება, შემდეგ შეურიეთ ზეთს.
- როდესაც მზად იქნებით მოსართმევად, მოხარშეთ ახალი რამენის ლაფშა შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ ალ დენტე არ გახდება. სერვირების თასში დაამატეთ ტარე და ერთი ჩამჩა ცხელი ტონკოცუს ბულიონი, აურიეთ.
- გადაწურეთ მოხარშული ლაფშა და დაამატეთ ბულიონში. ზემოდან ლამაზად მოაწყვეთ ჩაშუს ნაჭრები, განახევრებული აჯიცუკე ტამაგო, დაჭრილი მწვანე ხახვი, კიკურაგეს სოკო და ნორის ფურცელი. სურვილის შემთხვევაში მოასხით მაიუ, შემდეგ კი დაუყოვნებლივ მიირთვით.