კიტაკატა რამენი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (720 გ)
🔥 1063კკალ
🥩 42ცილა
🥑 49ცხიმი
🍞 93ნახშირწყლები
ბოჭკო: 8 გ შაქარი: 6 გ ნაჯერი ცხიმები: 20 გ მარილი: 8 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კიტაკატა რამენის ლაფშა (ახალი) 150 გ · 380 კკალ
- ღორის ჩაშუ (ჩაშუშული ღორის მუცლის ნაწილი) 100 გ · 450 კკალ
- კიტაკატა რამენის ბულიონი (ღორის და ნიბოშის ბაზაზე) 400 გ · 190 კკალ
- მენმა (ფერმენტირებული ბამბუკის ყლორტები) 30 გ · 10 კკალ
- ნარუტომაკი (თევზის ნამცხვარი) 30 გ · 30 კკალ
- მწვანე ხახვი (დაჭრილი) 10 გ · 3 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოამზადეთ ჩაშუ: ღორის მუცელი მჭიდროდ გადაახვიეთ და ძაფით შეკარით, შემდეგ ყველა მხრიდან შეწვით ცხელ ტაფაზე. გადაიტანეთ ქვაბში სოიოს სოუსით, მირინით, საკეთი, წყლით, ჯანჯაფილით და ნიორით, და ხარშეთ 2-3 საათის განმავლობაში სანამ არ დარბილდება.
- მოამზადეთ ბულიონი: დიდ ქვაბში მოათავსეთ ღორის ძვლები, გამხმარი სარდინები (ნიბოში), წყალი, ჯანჯაფილის ნაჭერი და მწვანე ხახვი. ნელ-ნელა ადუღეთ მინიმუმ 3-4 საათის განმავლობაში, პერიოდულად მოხსენით ქაფი, შემდეგ გადაწურეთ გამჭვირვალე ბულიონის მისაღებად.
- მოამზადეთ ტარე: პატარა თასში შეურიეთ ჩაშუს მოსაშუშებელი სითხის ნაწილი, სოიოს სოუსი, მირინი და ცოტა მარილი, რათა შექმნათ რამენის სანელებლების ბაზა.
- მოხარშეთ ლაფშა: მოხარშეთ კიტაკატა რამენის ლაფშა ცალკე ქვაბში სწრაფად მდუღარე წყალში, შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ არ გახდება ალ დენტე.
- ააწყვეთ რამენი: ჩაასხით ტარე სერვირების თასში, შემდეგ დაამატეთ ცხელი გადაწურული ბულიონი. მოათავსეთ მოხარშული ლაფშა თასში, მოაწყვეთ ჩაშუს, მენმას, ნარუტომაკის და დაჭრილი მწვანე ხახვის ნაჭრები თავზე.