ლიმონის ნივრის კრევეტების მაკარონი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კრევეტი, უმი, გაფცქვნილი, გაუწმენდავი 400 გ · 396 კკალ
- ლინგვინი ან სპაგეტი პასტა 200 გ · 742 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 30 გ · 265 კკალ
- უმარილო კარაქი 20 გ · 143 კკალ
- ნიორი, დაჭრილი 20 გ · 30 კკალ
- ლიმონი, ცედრა და წვენი 60 გ · 17 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო (მაგ., სოვინიონ ბლანი) 60 გ · 49 კკალ
- ქათმის ბულიონი (დაბალი ნატრიუმით) 122 გ · 5 კკალ
- ახალი ოხრახუში, დაჭრილი 15 გ · 5 კკალ
- წითელი წიწაკის ფანტელები 1 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოხარშეთ მაკარონი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ ალ დენტე არ გახდება; გადაწურვამდე შეინახეთ 1 ჭიქა მაკარონის წყალი. გადადგით.
- დიდ ტაფაზე, საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და კარაქი. დაამატეთ კრევეტები და წითელი წიწაკის ფანტელები; შეწვით თითოეულ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ვარდისფერი და გაუმჭვირვალე. ამოიღეთ კრევეტები და გადადგით.
- დაამატეთ დაჭრილი ნიორი იმავე ტაფაში და მოშუშეთ 1 წუთის განმავლობაში, სანამ არომატული არ გახდება. დეგლაზირება გააკეთეთ თეთრი ღვინით, მოფხიკეთ ტაფის ძირიდან ნებისმიერი შემწვარი ნაჭრები.
- შეურიეთ ქათმის ბულიონი, ლიმონის წვენი და ლიმონის ცედრა; მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე. დაამატეთ მოხარშული მაკარონი და შენახული მაკარონის წყალი, აურიეთ, რომ დაიფაროს.
- დააბრუნეთ მოხარშული კრევეტები ტაფაში და ნაზად აურიეთ მაკარონთან და სოუსთან ერთად. მორთეთ ახალი დაჭრილი ოხრახუშით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.