ნოკედლი (უნგრული კვერცხის ცომის ნაჭრები)
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (225 გ)
🔥 263კკალ
🥩 9ცილა
🥑 3ცხიმი
🍞 48ნახშირწყლები
ბოჭკო: 2 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 1 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- უმაღლესი ხარისხის ფქვილი 250 გ · 910 კკალ
- დიდი კვერცხი 100 გ · 140 კკალ
- წყალი 100 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ თასში შეურიეთ ფქვილი, კვერცხი და მწიკვი მარილი. ნელ-ნელა დაამატეთ წყალი და აურიეთ, სანამ არ მიიღებთ გლუვ, სქელ ცომს, რომელიც ბლინების ცომს წააგავს.
- დიდ ქვაბში ძლიერად დამარილებული წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. გამოიყენეთ ნოკედლის სახეხი ან კოვზი, რათა ცომის პატარა ნაჭრები ჩააგდოთ მდუღარე წყალში.
- მოხარშეთ პარტიებად 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ ნოკედლი ზედაპირზე არ ამოვა. ამოიღეთ ისინი ჩაჭრილი კოვზით და კარგად გადაწურეთ.
- მიირთვით ნოკედლი დაუყოვნებლივ, როგორც გარნირი, ხშირად ცოტა კარაქთან ან ზეთთან ერთად, ან როგორც საფუძველი ჩაშუშული კერძებისთვის, როგორიცაა პაპრიკაში.