ხამანწკების ვერმიშელი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ახალი ხამანწკები 80 გ · 54 კკალ
- თხელი ხორბლის ვერმიშელი 40 გ · 140 კკალ
- ღორის ბულიონი 250 გ · 25 კკალ
- ნიორი, დაჭრილი 4 გ · 6 კკალ
- ჯანჯაფილი, გახეხილი 6 გ · 5 კკალ
- ღია სოიოს სოუსი 8 გ · 5 კკალ
- შავი ბრინჯის ძმარი 6 გ · 2 კკალ
- სიმინდის სახამებელი 8 გ · 29 კკალ
- წყალი (სქელი მასისთვის) 15 გ · 0 კკალ
- ქინძი, დაჭრილი 4 გ · 1 კკალ
- მწვანე ხახვი, დაჭრილი 4 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გარეცხეთ ხამანწკები ცივი წყლით და გააშრეთ; შემდეგ სწრაფად გააჩერეთ მდუღარე წყალში დაახლოებით 30 წამი და სასწრაფოდ გადაწურეთ.
- ქვაბში მიიყვანეთ ღორის ბულიონი ადუღებამდე, შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და გახეხილი ჯანჯაფილი.
- დაამატეთ მშრალი თხელი ხორბლის ვერმიშელი მდუღარე ბულიონში და მოხარშეთ შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ არ დარბილდება, ჩვეულებრივ 2-3 წუთი.
- სანამ ვერმიშელი იხარშება, ათქვიფეთ სიმინდის სახამებელი ცივ წყალთან ერთად, რომ მიიღოთ სქელი ნარევი. ნელ-ნელა ჩაასხით ნარევი ბულიონში, განუწყვეტლივ ურიეთ, სანამ სუპი არ გასქელდება სასურველ კონსისტენციამდე.
- ფრთხილად დაამატეთ ბლანშირებული ხამანწკები გასქელებულ სუპში და ხარშეთ მხოლოდ 30-60 წამი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი გაცხელებულია, მაგრამ არ გადაიხარშა.
- შეაზავეთ ღია სოიოს სოუსით და შავი ბრინჯის ძმრით გემოვნებით. მიიტანეთ ცხელი, მორთული ახალი ქინძითა და დაჭრილი მწვანე ხახვით.