გოგრის რავიოლი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (247 გ)
🔥 590კკალ
🥩 21ცილა
🥑 27ცხიმი
🍞 64ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 4 გ ნაჯერი ცხიმები: 15 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- უმაღლესი ხარისხის ფქვილი 70 გ · 256 კკალ
- ქათმის კვერცხი 35 გ · 50 კკალ
- გოგრის პიურე 70 გ · 18 კკალ
- რიკოტა ყველი (ნახევრად უცხიმო) 30 გ · 41 კკალ
- პარმეზანის ყველი (გახეხილი) 15 გ · 59 კკალ
- ამარეტის ნამცხვარი (დამტვრეული) 5 გ · 23 კკალ
- უმარილო კარაქი 20 გ · 143 კკალ
- ახალი სალბის ფოთლები 2 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მაკარონის ცომის მოსამზადებლად, შეურიეთ ფქვილი, კვერცხი და მწიკვი მარილი სუფთა ზედაპირზე ან კვების კომბაინში; მოზილეთ ერთგვაროვანი და ელასტიკური მასის მიღებამდე, შემდეგ შეფუთეთ და გააჩერეთ 30 წუთით.
- შევსებისთვის, შეურიეთ გოგრის პიურე, რიკოტა, გახეხილი პარმეზანი, დამტვრეული ამარეტის ნამცხვარი და მწიკვი მუსკატის კაკალი თასში; კარგად აურიეთ და შეაზავეთ გემოვნებით.
- გააბრტყელეთ მაკარონის ცომი თხლად, დაჭერით თანაბარ კვადრატებად ან წრეებად, შემდეგ თითოეულის ცენტრში მოათავსეთ მცირე რაოდენობით შიგთავსი.
- ცომი შიგთავსზე გადაკეცეთ, კიდეები მჭიდროდ დალუქეთ რავიოლის შესაქმნელად, დარწმუნდით, რომ შიგნით ჰაერი არ დარჩეს.
- მოხარშეთ რავიოლი დიდ ქვაბში, მარილიან ადუღებულ წყალში 3-5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ ამოტივტივდებიან და არ დარბილდებიან.
- სანამ რავიოლი იხარშება, ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე გაადნეთ უმარილო კარაქი, დაამატეთ ახალი სალბის ფოთლები და ხარშეთ სანამ კარაქი არ გახდება თხილისფერი ყავისფერი და სალბი არ გახდება ხრაშუნა.
- გადაწურეთ მოხარშული რავიოლი და ფრთხილად აურიეთ ყავისფერ კარაქისა და სალბის სოუსში; მიირთვით დაუყოვნებლივ, მოაყარეთ დამატებითი გახეხილი პარმეზანის ყველი.