რაჟნიჩი (ბალკანური ღორის მწვადი)
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (315 გ)
🔥 491კკალ
🥩 50ცილა
🥑 30ცხიმი
🍞 6ნახშირწყლები
ბოჭკო: 1 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 11 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ღორის მხარი (უკანძვლო) 250 გ · 375 კკალ
- ხახვი 25 გ · 10 კკალ
- წითელი ბულგარული წიწაკა 25 გ · 8 კკალ
- ნიორი 5 გ · 8 კკალ
- მცენარეული ზეთი 10 გ · 90 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დაჭერით ღორის ხორცი 2-3 სმ კუბებად. თუ ხის შამფურებს იყენებთ, გააჩერეთ ისინი წყალში მინიმუმ 30 წუთით, რომ არ დაიწვას.
- თასში შეურიეთ ღორის კუბიკები დაჭრილ ნიორს, მცენარეულ ზეთს, მარილს, შავ წიწაკას და პაპრიკას. კარგად აურიეთ, რათა ხორცი თანაბრად დაიფაროს.
- დააფარეთ თასს და შედგით მაცივარში მინიმუმ 2 საათით, ან სასურველია ღამით, რათა არომატები შეერწყას ერთმანეთს.
- დაკეპეთ მარინირებული ღორის კუბიკები შამფურებზე, ხახვისა და წითელი ბულგარული წიწაკის ნაჭრებთან ერთად. არ დაკეპოთ ზედმეტად მჭიდროდ.
- გააცხელეთ გრილი საშუალო-მაღალ ტემპერატურაზე. შეწვით რაჟნიჩი 10-15 წუთის განმავლობაში, პერიოდულად ატრიალეთ, სანამ ღორის ხორცი სრულად არ მოიხარშება და ყველა მხრიდან ლამაზად არ დაიბრაწება.
- მიირთვით რაჟნიჩი დაუყოვნებლივ, როგორც წესი, ახალი პურით, აჯვარით ან მარტივი სალათით.