მილანური რიზოტო
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- არბორიოს ბრინჯი 80 გ · 280 კკალ
- ხახვი 20 გ · 8 კკალ
- საქონლის ხორცის ბულიონი 300 გ · 30 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 25 გ · 20 კკალ
- უშაქრო კარაქი 15 გ · 108 კკალ
- პარმიჯანო-რეჯიანოს ყველი 20 გ · 79 კკალ
- ზაფრანის ძაფები 0 გ · 0 კკალ
- ძროხის ძვლის ტვინი 5 გ · 39 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გამოყენებული კარაქის ნახევარი გააცხელეთ ფართო, სქელძირიან ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. მოშუშეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი გამჭვირვალემდე, შემდეგ დაამატეთ ძვლის ტვინი (თუ იყენებთ) და ხარშეთ სანამ არ გადნება.
- დაამატეთ არბორიოს ბრინჯი და მოხალეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ, სანამ მარცვლების კიდეები არ გახდება გამჭვირვალე, მაგრამ ცენტრი ჯერ კიდევ გაუმჭვირვალე.
- ჩაასხით თეთრი ღვინო და ურიეთ, სანამ ის მთლიანად არ აორთქლდება.
- დაიწყეთ თბილი საქონლის ბულიონის დამატება, ერთი კოვზი ერთ ჯერზე, ხშირად ურიეთ. დაუშვით ყოველი დამატებული პორცია ბრინჯმა შეითვისოს შემდეგის დამატებამდე.
- დაახლოებით 10-12 წუთის ხარშვის შემდეგ, გახსენით ზაფრანის ძაფები მცირე რაოდენობით თბილ ბულიონში და დაამატეთ რიზოტოს, ურიეთ, რათა ფერი თანაბრად განაწილდეს.
- გააგრძელეთ ბულიონის დამატება და მორევა კიდევ 8-10 წუთის განმავლობაში, სანამ ბრინჯი არ გახდება ალ დენტე – რბილი, ცენტრში ოდნავ მკვრივი. რიზოტო უნდა იყოს კრემისებური და არა მშრალი.
- გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან. ენერგიულად შეურიეთ დარჩენილი კარაქი და გახეხილი პარმიჯანო-რეჯიანოს ყველი სრულად შეერთებამდე, შექმენით მდიდარი, ემულგირებული ტექსტურა (მანტეკატურა).
- დააფარეთ ქვაბს თავსახური და გააჩერეთ რიზოტო 2-3 წუთის განმავლობაში, რომ კიდევ უფრო კრემისებური გახდეს. მიირთვით დაუყოვნებლივ, სურვილისამებრ მორთული დამატებითი პარმეზანით.