სპაგეტი ალ ლიმონე
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (360 გ)
🔥 629კკალ
🥩 22ცილა
🥑 33ცხიმი
🍞 63ნახშირწყლები
ბოჭკო: 4 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 16 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- სპაგეტი 80 გ · 280 კკალ
- ლიმონი 45 გ · 13 კკალ
- უმარილო კარაქი 30 გ · 214 კკალ
- პარმიჯანო რეჯანო ყველი 30 გ · 120 კკალ
- ახალი ოხრახუში 5 გ · 2 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მიიყვანეთ დიდი ქვაბი მარილიანი წყლით ადუღებამდე. დაამატეთ სპაგეტი და მოხარშეთ შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ ალ დენტე არ გახდება.
- სანამ პასტა იხარშება, წვრილად გახეხეთ ლიმონის ცედრა, შემდეგ გაჭერით შუაზე და გამოწურეთ წვენი. წვრილად დაჭერით ახალი ოხრახუში.
- გადაწურვამდე, შეინახეთ დაახლოებით 1 ჭიქა (240 მლ) სახამებლიანი პასტის წყალი. გადაწურეთ სპაგეტი და გადადგით გვერდზე.
- იმავე ქვაბში (ან დიდ ტაფაზე) გაადნეთ კარაქი საშუალო-დაბალ ცეცხლზე. დაამატეთ ლიმონის ცედრა და ხარშეთ 1 წუთი, სანამ არომატს არ გამოუშვებს.
- დაამატეთ გადაწურული სპაგეტი, ლიმონის წვენი და შენახული პასტის წყლის დაახლოებით ნახევარი ქვაბში. კარგად აურიეთ.
- შეურიეთ გახეხილი პარმიჯანო რეჯანო ყველი, სანამ კრემისებური სოუსი არ მიიღება. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი პასტის წყალი სასურველი კონსისტენციის მისაღებად.
- შეაზავეთ ახლად დაფქული შავი პილპილითა და ცოტა მარილით გემოვნებით. მიტანის წინ მორთეთ ახალი ოხრახუშით.