პომიდვრის რიზოტო
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- არბორიოს ბრინჯი 80 გ · 280 კკალ
- დაკონსერვებული დაჭრილი პომიდორი 150 გ · 30 კკალ
- ხახვი 50 გ · 20 კკალ
- ნიორი 5 გ · 7 კკალ
- ბოსტნეულის ბულიონი 500 გ · 25 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 50 გ · 40 კკალ
- პარმეზანის ყველი 20 გ · 80 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 10 გ · 90 კკალ
- უმარილო კარაქი 10 გ · 70 კკალ
- ახალი რეჰანი 5 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ, სქელძირიან ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და კარაქის ნახევარი. დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და ხარშეთ გამჭვირვალემდე, დაახლოებით 5 წუთი, შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და ხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, სანამ არომატს არ გამოუშვებს.
- დაამატეთ არბორიოს ბრინჯი ტაფაზე და ურიეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ მარცვლების კიდეები გამჭვირვალე გახდება, მაგრამ ცენტრი ისევ გაუმჭვირვალე დარჩება.
- ჩაასხით თეთრი ღვინო და ურიეთ, სანამ ის მთლიანად არ აორთქლდება, ტაფის ფსკერიდან მოხეხეთ ნებისმიერი შემწვარი ნაწილაკი.
- დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი. დაიწყეთ თბილი ბოსტნეულის ბულიონის დამატება, თითო-თითო ჭიქით, მუდმივად ურიეთ, სანამ ყოველი დამატებული ულუფა თითქმის მთლიანად არ შეიწოვება, შემდეგ დაამატეთ შემდეგი.
- განაგრძეთ ბულიონის დამატება და ურიეთ დაახლოებით 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ბრინჯი კრემისებრი და ალ დენტე არ გახდება.
- გადმოდგით ცეცხლიდან. შეურიეთ დარჩენილი კარაქი და გახეხილი პარმეზანის ყველი, სანამ არ გადნება და არ შეერევა. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით, მორთეთ ახალი რეჰანით და მიიტანეთ დაუყოვნებლივ.