ცუკემენ (ჩაყრილი რამენი)
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (627 გ)
🔥 823კკალ
🥩 40ცილა
🥑 39ცხიმი
🍞 72ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 8 გ ნაჯერი ცხიმები: 14 გ მარილი: 7 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- სქელი რამენის ლაფშა (მოხარშული) 200 გ · 280 კკალ
- მოშუშული ღორის მუცელი (ჩაშუ) 50 გ · 200 კკალ
- მარინირებული რბილად მოხარშული კვერცხი (აჯიტამა) 50 გ · 75 კკალ
- ცუკემენის ჩაყრის ბულიონის კონცენტრატი 300 გ · 250 კკალ
- ფერმენტირებული ბამბუკის ყლორტები (მენმა) 20 გ · 10 კკალ
- ხმელი ზღვის მცენარეები (ნორი) 2 გ · 6 კკალ
- დაჭრილი მწვანე ხახვი 5 გ · 2 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოამზადეთ ცუკემენის ჩაყრის ბულიონი: ღორის ძვლები, ქათმის კარკასი, ბოსტნეული (ხახვი, ნიორი, ჯანჯაფილი) ხარშეთ მინიმუმ 4-6 საათის განმავლობაში, რომ შექმნათ მდიდარი ტონკაცუს ბაზა.
- გაწურეთ ტონკაცუს ბულიონი; შემდეგ შეურიეთ გიოკაის (ზღვის პროდუქტების) დაშის, სოიოს სოუსს, მირინს, საკეს და სხვა სანელებლებს კონცენტრირებული ჩაყრის ბულიონის (ცუკეჯირუ) შესაქმნელად. მიიღეთ ძლიერი, უმამით მდიდარი გემო.
- მოამზადეთ ჩაშუ (მოშუშული ღორის მუცელი) და აჯიტამა (მარინირებული რბილად მოხარშული კვერცხი) კლასიკური რეცეპტების მიხედვით, გააჩერეთ მარინადში რამდენიმე საათით ან მთელი ღამით.
- მოხარშეთ სქელი რამენის ლაფშა ალ დენტემდე, შემდეგ კარგად ჩამორეცხეთ ცივი წყლით, რომ შეაჩეროთ მომზადება და მოაშოროთ ზედმეტი სახამებელი. კარგად გადაწურეთ.
- გააცხელეთ კონცენტრირებული ჩაყრის ბულიონი (ცუკეჯირუ) სანამ არ გახურდება, შემდეგ ჩაასხით ცალკე, ღრმა თასში.
- მიირთვით გაციებული ლაფშა დიდ თასში, მორთული ჩაშუს, აჯიტამას, მენმას, ნორის და დაჭრილი მწვანე ხახვის ნაჭრებით. მიირთვით ლაფშის და დანამატების ცხელ ცუკეჯირუში ჩაყრით.