ვეგეტარიანული ტორტელინი ბულიონში
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (462 გ)
🔥 461კკალ
🥩 20ცილა
🥑 17ცხიმი
🍞 59ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 1 გ ნაჯერი ცხიმები: 9 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ახალი ვეგეტარიანული ტორტელინი (რიკოტა და ისპანახი) 150 გ · 400 კკალ
- ბოსტნეულის ბულიონი 300 გ · 20 კკალ
- პარმეზანის ყველი, გახეხილი 10 გ · 40 კკალ
- ახალი ოხრახუში, დაჭრილი 2 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოშუშეთ ბოსტნეულის ბულიონი დიდ ქვაბში, საშუალო ცეცხლზე.
- დაამატეთ ახალი ვეგეტარიანული ტორტელინი ბულიონში და მოამზადეთ შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, ჩვეულებრივ 3-5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ალ დენტე.
- ჩაასხით ცხელი ტორტელინი და ბულიონი თეფშებში. სუფრაზე მიტანამდე უხვად მოაყარეთ გახეხილი პარმეზანის ყველი და ახალი დაჭრილი ოხრახუში.