Бадам ұнынан жасалған құймақ
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (177 г)
🔥 453ккал
🥩 21Ақуыз
🥑 39Май
🍞 16Көмірсу
Талшық: 11 г Қант: 4 г Қаныққан майлар: 6 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Бадам ұны 60 г · 340 ккал
- Үлкен жұмыртқа 50 г · 70 ккал
- Толық сүт 62 г · 37 ккал
- Қопсытқыш 2 г · 0 ккал
- Ваниль сығындысы 2 г · 6 ккал
👨🍳 Дайындау
- Үлкен ыдыста бадам ұнын, қопсытқышты және кез келген қосымша тәттілендіргіштерді араластырыңыз.
- Бөлек ыдыста жұмыртқаны, сүтті және ваниль сығындысын жақсылап араластырыңыз.
- Ылғал қоспаны құрғақ ингредиенттерге құйып, жай ғана араластырыңыз; қатты араластырмаңыз, өйткені қамыр қою болады.
- Жеңіл майланған жабыспайтын табаны немесе құймақ табасын орташа-төмен отта қыздырыңыз.
- Әр құймаққа ыстық табаға шамамен 1/4 кесе қамыр құйып, әр жағынан 3-4 минут пісіріңіз немесе алтын түске еніп, толық піскенше пісіріңіз.
- Бадам ұнынан жасалған құймақтарды жидектер, үйеңкі сиропы немесе крем сияқты сүйікті қоспалармен бірге бірден ұсыныңыз.
