Сорпадағы каппеллетти
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (400 г)
🔥 415ккал
🥩 32Ақуыз
🥑 17Май
🍞 35Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 7 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Мөлдір сиыр және тауық сорпасы 280 г · 80 ккал
- Сәбіз 5 г · 2 ккал
- Балдыркөк 5 г · 1 ккал
- Пияз 5 г · 2 ккал
- '00' сұрыпты бидай ұны 40 г · 146 ккал
- Жұмыртқа (үлкен) 15 г · 23 ккал
- Пісірілген шошқа еті 12 г · 17 ккал
- Пісірілген тауық төсі 12 г · 20 ккал
- Прошутто крудо 4 г · 10 ккал
- Пармиджано Реджано ірімшігі 8 г · 34 ккал
- Жұмыртқа (ішін біріктіру үшін) 4 г · 6 ккал
- Мускат жаңғағы (ұнтақ) 1 г · 5 ккал
- Пармиджано Реджано (үгітілген, дастарханға беру үшін) 9 г · 39 ккал
👨🍳 Дайындау
- Сорпа үшін сиыр етін, тауық етін, пияз, сәбіз, балдыркөк сияқты көкөністерді және суды үлкен кастрюльге салыңыз; қайнатыңыз, содан кейін бетіндегі көбікті алып тастаңыз.
- Отты азайтып, жартылай жауып, кем дегенде 3 сағат бұқтырыңыз, қажет болса көбікті алып тастаңыз, содан кейін сорпаны сүзіп, дәміне қарай тұз қосыңыз.
- Каппеллетти салмасы үшін пісірілген еттерді (шошқа еті, тауық еті, прошутто) ұсақтап тураңыз немесе тағам комбайнында ұсақтаңыз.
- Тұралған етті үгітілген Пармиджано Реджано, жұмыртқа және бір шымшым мускат жаңғағымен жақсылап араластырыңыз, содан кейін тоңазытқышқа салыңыз.
- Кеспе қамыры үшін таза беткейде ұнның ортасына шұңқыр жасаңыз; шұңқырға жұмыртқаларды жарыңыз.
- Ұнды жұмыртқаға біртіндеп шанышқымен араластырыңыз, содан кейін қамырды қолмен 10-15 минут бойы тегіс және серпімді болғанша илеңіз; жауып, 30 минут демалдырыңыз.
- Тұрған қамырды бөліп, әр бөлігін оқтаумен немесе кеспе машинасымен өте жұқа етіп жайыңыз.
- Кеспе қамырын кішкене шаршыларға (шамамен 4х4 см) кесіңіз; әр шаршының ортасына аздаған салма салыңыз.
- Шаршыны диагональ бойынша бүктеп, үшбұрыш жасаңыз және шеттерін бекітіңіз, содан кейін үшбұрыштың екі ұшын саусағыңызға орап, біріктіріп каппеллетти пішінін жасаңыз.
- Дайын каппеллеттиді ұн себілген табаққа бір-біріне тиіп кетпеуін қадағалап қойыңыз; қалған қамыр мен салмамен қайталаңыз.
- Дайындалған мөлдір сорпаны үлкен кастрюльде ақырын қайнатыңыз.
- Каппеллеттиді ақырын қайнап тұрған сорпаға салып, 5-7 минут пісіріңіз, немесе олар қалқып шығып жұмсарғанша.
- Дереу жылы тостағандарға салып, жаңадан үгітілген Пармиджано Реджано ірімшігімен безендіріп беріңіз.