Баклажан қосылған казаречче
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (360 г)
🔥 496ккал
🥩 15Ақуыз
🥑 18Май
🍞 70Көмірсу
Талшық: 8 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 4 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Казаречче пастасы 80 г · 280 ккал
- Баклажан 150 г · 38 ккал
- Езілген қызанақ (пассата) 100 г · 20 ккал
- Сарымсақ түйірі 3 г · 4 ккал
- Жаңа насыбайгүл жапырақтары 2 г · 1 ккал
- Рикотта салата (үгітілген) 10 г · 20 ккал
- Зәйтүн майы 15 г · 133 ккал
👨🍳 Дайындау
- Баклажанды 1,5 см қалыңдықта дөңгелектеп немесе текшелеп тураңыз. Тұзды көп етіп сеуіп, артық суын шығару үшін 30 минутқа сүзгіде қалдырыңыз, содан кейін қағаз сүлгімен мұқият құрғатыңыз.
- Зәйтүн майының жартысын үлкен табада орташа-жоғары отта қыздырыңыз. Баклажандарды бөліктеп, екі жағын 3-4 минуттан алтын түсті болғанша қуырыңыз. Дайын болған баклажандарды майын сорып алу үшін қағаз сүлгіге қойыңыз.
- Дәл сол табада қажет болса, қалған зәйтүн майын қосыңыз, содан кейін ұсақталған сарымсақты хош иіс шыққанша, шамамен 30 секунд қуырыңыз. Езілген қызанақты құйып, жақсылап араластырыңыз да, дәмі араласқанша 10-15 минут баяу отта қайнатыңыз.
- Сонымен қатар, үлкен кастрюльге тұзды суды қайнатыңыз. Казаречче пастасын қосып, қаптамадағы нұсқауларға сәйкес al dente болғанша пісіріңіз.
- Қуырылған баклажандарды томат тұздығына қосып, ақырын араластырыңыз. Дәміне қарай бір шымшым тұз бен бұрыш қосыңыз.
- Піскен пастаның суын төгіп, шамамен 100 мл суды қалдырыңыз. Пастаны соусқа қосып, қажет болса, жылтыр соус жасау үшін қалған паста суынан аздап қосыңыз.
- Жаңа насыбайгүлдің көп бөлігін араластырыңыз. Дереу ұсыныңыз, үстіне жаңа насыбайгүл және үгітілген рикотта салатасын қосыңыз.