Севиче Миксто (аралас севиче)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (323 г)
🔥 243ккал
🥩 33Ақуыз
🥑 1Май
🍞 21Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 8 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Ақ балық филесі 80 г · 72 ккал
- Ақ тазаланған асшаяндар 40 г · 38 ккал
- Кальмар сақиналары 25 г · 22 ккал
- Алдын ала пісірілген сегізаяқ, тілімделген 20 г · 18 ккал
- Жаңа сығылған лайм шырыны 50 г · 15 ккал
- Қызыл пияз, жұқа туралған 25 г · 10 ккал
- Ахи Лимо немесе Серрано бұрышы, туралған 4 г · 2 ккал
- Жаңа кориандр, туралған 4 г · 1 ккал
- Пісірілген тәтті картоп, текшелеп туралған 40 г · 38 ккал
- Пісірілген жүгері дәндері (чокло) 25 г · 26 ккал
- Салат жапырағы, безендіру үшін 10 г · 1 ккал
👨🍳 Дайындау
- Теңіз өнімдерін дайындаңыз: ақ балықты 1,5 см текшелерге тураңыз. Егер асшаяндар, кальмар және сегізаяқ алдын ала пісірілмеген болса, оларды аздап бланштан өткізіңіз; суытып, кальмарды сақиналарға, ал сегізаяқты жұқа тілімдерге кесіңіз.
- Реакцияға түспейтін ыдысқа туралған балықты, асшаяндарды, кальмарды, сегізаяқты, жұқа туралған қызыл пиязды, туралған ахи лимо (немесе серрано бұрышын) және жаңа кориандрды біріктіріңіз.
- Теңіз өнімдерінің қоспасына жаңа сығылған лайм шырынын құйыңыз, барлық ингредиенттердің батырылғанына көз жеткізіңіз. Дәміне қарай тұз қосып, содан кейін ақырын араластырыңыз.
- Балықтың цитрус шырынында «пісуіне» мүмкіндік беру үшін (тирадит стилінде) тоңазытқышта кемінде 15-20 минут ұстаңыз. Тығызырақ текстура үшін 30 минутқа дейін маринадтауға болады, бірақ артық маринадтаудан аулақ болыңыз.
- Дастарханға ұсыну үшін, табаққа салат жапырағын қойып, үстіне севиче қоспасын салыңыз. Пісірілген тәтті картоп текшелерімен және жүгері дәндерімен безендіріп, дереу ұсыныңыз.