Том Ям Кунг (Ащы Асшаян Сорпасы)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (427 г)
🔥 174ккал
🥩 26Ақуыз
🥑 1Май
🍞 11Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 3 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 4 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Асшаяндар, қабығы аршылған 100 г · 85 ккал
- Тауық немесе көкөніс сорпасы 300 г · 30 ккал
- Галангал, кесілген 10 г · 5 ккал
- Лимон шөбінің сабақтары, ұрылған және кесілген 15 г · 15 ккал
- Кафр лаймының жапырақтары, жыртылған 2 г · 1 ккал
- Сабан саңырауқұлақтары, екіге бөлінген 50 г · 15 ккал
- Балық тұздығы 15 г · 10 ккал
- Лайм шырыны, жаңа сығылған 15 г · 5 ккал
- «Құс көзі» чили бұрышы, кесілген (дәміне қарай) 5 г · 2 ккал
- Шалот пиязы, кесілген 10 г · 5 ккал
- Жаңа кориандр, туралған (әшекейлеу үшін) 5 г · 1 ккал
👨🍳 Дайындау
- Орташа кастрюльге сорпаны орташа отта қайнатыңыз.
- Қайнап жатқан сорпаға галангал, лимон шөбі, кафр лаймының жапырақтарын, чили мен шалот пиязын қосыңыз; хош иісті сіңіру үшін 5 минут қайнатыңыз.
- Сабан саңырауқұлақтары мен асшаяндарды қосыңыз; асшаяндар қызғылт түске еніп, толық піскенше, шамамен 2-3 минут қайнатыңыз.
- Оттан алып, балық тұздығын, лайм шырынын және бір шымшым қантты татымына қарай қосыңыз.
- Дереу дастарханға ұсыныңыз, жаңа кориандрмен безендіріңіз.