Шукрут Гарни

Шукрут Гарни
⏱ 210 мин Күрделілігі: Орташа Түскі ас Кешкі ас 🌾 Глютенсіз

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (500 г)
🔥 800ккал
🥩 32Ақуыз
🥑 58Май
🍞 24Көмірсу
Талшық: 8 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 22 г Тұз: 3 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Қырыққабат, суы ағызылған 150 г · 36 ккал
  • Сүйексіз ысталған шошқа иығы 60 г · 180 ккал
  • Ысталған шошқа қабырғасы 30 г · 150 ккал
  • Франкфурт шұжығы 45 г · 126 ккал
  • Монбельяр шұжығы 45 г · 142 ккал
  • Картоп, қабығы аршылған 80 г · 61 ккал
  • Пияз 15 г · 6 ккал
  • Сарымсақ 2 г · 3 ккал
  • Құрғақ ақ шарап (мысалы, Рислинг) 25 г · 20 ккал
  • Тауық сорпасы 40 г · 4 ккал
  • Үйрек майы 8 г · 72 ккал
  • Арша жидектері 0 г · 0 ккал
  • Лавр жапырақтары 0 г · 0 ккал
  • Қара бұрыш түйіршіктері 0 г · 0 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Қырыққабатты суық сумен мұқият шайып, артық сұйықтықты сығып алыңыз; бір шетке қойыңыз.
  2. Үлкен қазанға немесе кәстрөлге орташа отта үйрек майын ерітіңіз; туралған пиязды қосып, жұмсарғанша, шамамен 5-7 минут пісіріңіз.
  3. Туралған сарымсақ, арша жидектері, лавр жапырақтары және бұрыш түйіршіктерін қосыңыз; хош иіс шыққанша 1 минут пісіріңіз.
  4. Шайылған қырыққабатты кастрюльге салыңыз, ақ шарап пен тауық сорпасын құйыңыз; араластырыңыз.
  5. Ысталған шошқа иығы мен қабырғасын қырыққабат қоспасына салыңыз; қайнатыңыз, содан кейін қақпағын жауып, баяу отта 2 сағат пісіріңіз.
  6. 2 сағаттан кейін Монбельяр шұжығын кастрюльге қосыңыз, оның жартылай батып тұрғанына көз жеткізіңіз; тағы 30 минут бұқтыруды жалғастырыңыз.
  7. Шукрут бұқтырылып жатқанда, картопты тұзды суға жұмсарғанша қайнатыңыз, содан кейін суын төгіп, жылы ұстаңыз.
  8. Франкфурт шұжықтарын кастрюльге соңғы 15-20 минут пісіру үшін қосыңыз, тек қыздыру үшін.
  9. Барлық еттерді кастрюльден алып, тураңыз; қырыққабатты үлкен табаққа салыңыз, үстіне туралған еттерді және бүтін картопты қойыңыз.
  10. Дереу дижон қышасымен және корнишондармен бірге беріңіз.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер