Інжір және ешкі ірімшігі қосылған кростини
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (220 г)
🔥 482ккал
🥩 16Ақуыз
🥑 24Май
🍞 53Көмірсу
Талшық: 5 г Қант: 12 г Қаныққан майлар: 12 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жаңа інжір 100 г · 74 ккал
- Жұмсақ ешкі ірімшігі 60 г · 210 ккал
- Багет тілімдері 40 г · 108 ккал
- Бал 10 г · 30 ккал
- Зәйтүн майы 5 г · 45 ккал
- Бальзамик соусы 5 г · 15 ккал
👨🍳 Дайындау
- Пешті 175°C дейін қыздырыңыз. Багет тілімдерін пісіру парағына орналастырыңыз, зәйтүн майымен себелеп, пеште 3-5 минут алтын түске енгенше пісіріңіз.
- Қуырылған багет тілімдерін пештен алыңыз. Әр тілімге жұмсақ ешкі ірімшігінің тегіс қабатын жағыңыз.
- Әрбір кростиниге бірнеше жаңа інжір тілімдерін салыңыз. Бал мен бальзамик соусын тамызып, содан кейін бір шымшым қара бұрыш себіңіз.
- Дереу қызмет етіңіз және тәтті, қышқыл және кілегейлі дәмдердің тамаша үйлесімін тамашалаңыз.
