Хиямуги (салқын кеспе)

Хиямуги (салқын кеспе)
⏱ 15 мин Күрделілігі: Оңай Түскі ас Кешкі ас

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (520 г)
🔥 430ккал
🥩 15Ақуыз
🥑 1Май
🍞 90Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 14 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 5 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Хиямуги кеспесі (құрғақ) 120 г · 350 ккал
  • Соя соусы 32 г · 25 ккал
  • Мирин (тәтті күріш шарабы) 24 г · 40 ккал
  • Даши сорпасы (бонито негізінде) 150 г · 5 ккал
  • Жасыл пияз (сарымсақ) 10 г · 3 ккал
  • Жаңа зімбір, үгітілген 5 г · 4 ккал
  • Нори (кептірілген теңіз балдыры) 1 г · 3 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Алдымен, цую тұздығын дайындаңыз: Кішкене кастрюльге даши сорпасын, соя соусын, миринді және 5 г қантты араластырыңыз. Орташа отта қант ерігенше араластырып, қоспаны жайлап қайнатыңыз.
  2. Цуюды оттан алып, толығымен суытыңыз, содан кейін толығымен суығанша тоңазытқышта сақтаңыз. Мұны алдын ала дайындауға болады.
  3. Үлкен кастрюльде суды қатты қайнатыңыз. Хиямуги кеспесін қосып, қаптамадағы нұсқауларға сәйкес, әдетте 2-3 минут, аль денте болғанша пісіріңіз.
  4. Піскен кеспені дереу суырып алып, артық крахмалды кетіру және пісіру процесін тоқтату үшін суық сумен мұқият шайыңыз. Толығымен суыту үшін бірнеше минутқа мұзды суға салыңыз.
  5. Мұздатылған хиямуги кеспесін мұзды судан ағызып, оны ыдысқа әдемілеп салыңыз. Салқындатылған цую тұздығын кішкене ыдысқа құйып, жанына қойыңыз.
  6. Кеспені майдалап туралған жасыл пиязбен, үгітілген жаңа зімбірмен және жіңішке кесілген нори теңіз балдырымен безендіріңіз. Дереу ұсыныңыз, жеген кезде кеспені цую тұздығына батырып жеңіз.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер