Макаронды жеміс салаты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (219 г)
🔥 401ккал
🥩 10Ақуыз
🥑 16Май
🍞 56Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 21 г Қаныққан майлар: 6 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Шынтақ макарондар 200 г · 700 ккал
- Қантты қойылтылған сүт 300 г · 960 ккал
- Кез келген мақсаттағы кілегей 250 г · 625 ккал
- Сүзілген жеміс коктейлі 500 г · 300 ккал
- Сүзілген Nata de Coco 200 г · 100 ккал
- Сүзілген Каонг (қант пальмасы жемісі) 200 г · 120 ккал
- Чеддар ірімшігі, текшеленген 100 г · 400 ккал
👨🍳 Дайындау
- Шынтақ макарондарды қаптамадағы нұсқаулыққа сәйкес дайын болғанша пісіріңіз; суын жақсылап ағызып, пісіруді тоқтату және жабысып қалмау үшін суық сумен шайыңыз, содан кейін бөлек қойыңыз.
- Үлкен араластыру ыдысында қойылтылған сүт пен кез келген мақсаттағы кілегейді біріктіріп, жақсы араласып, біркелкі болғанша араластырыңыз.
- Пісірілген макарондарды, сүзілген жеміс коктейлін, Nata de Coco, Каонг және текшеленген чеддар ірімшігін кілегей қоспасына абайлап салыңыз.
- Ыдысты жауып, тоңазытқышта кем дегенде 2-3 сағат немесе жақсырақ түнде салқындатыңыз, дәмдердің араласуына мүмкіндік беру үшін.
- Салқындатылған күйде сергітетін десерт немесе гарнир ретінде ұсыныңыз.