Сұлы сүті
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (240 г)
🔥 51ккал
🥩 2Ақуыз
🥑 1Май
🍞 9Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Сұлы қауызы 13 г · 51 ккал
- Суық су 227 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Сұлы қауызын және суық суды жоғары жылдамдықты блендерге салыңыз.
- 30-60 секунд шамасында, қоспа тегіс және сүтті болғанша араластырыңыз, былжыр текстураны болдырмау үшін шамадан тыс араластырмауға тырысыңыз.
- Араластырылған қоспаны жұқа елегіш немесе жаңғақ сүті сөмкесі арқылы таза ыдысқа құйып, барлық сұйықтықты сығып алыңыз.
- Сұлы целлюлозасын тастаңыз, содан кейін қызмет етпес бұрын сұлы сүтін тоңазытқышта салқындатыңыз.
