Жарты қабыршақтағы устрицалар
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (160 г)
🔥 81ккал
🥩 9Ақуыз
🥑 2Май
🍞 6Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 1 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жаңа піскен устрицалар 100 г · 81 ккал
- Лимон 60 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Дастарқанды ұсақталған мұз қабатымен толтырып дайындаңыз; бұл устрицаларды салқын және тұрақты ұстайды.
- Әрбір устрицаны суық ағынды судың астында қатты щеткамен мұқият тазалап, кір мен құмды кетіріңіз.
- Әрбір устрицаны устрица пышағын пайдаланып мұқият ашыңыз, етін төменгі қабыршақтан бөліп, оның табиғи сұйықтығын сақтаңыз.
- Ашылған устрицаларды дайындалған мұз қабатына орналастырыңыз, содан кейін лимон тілімдерімен безендіріп дастарқанға ұсыныңыз.
