Ремохон
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (555 г)
🔥 557ккал
🥩 34Ақуыз
🥑 30Май
🍞 44Көмірсу
Талшық: 10 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 5 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Апельсиндер 300 г · 141 ккал
- Тұзсыздандырылған треска филесі 100 г · 105 ккал
- Қара зәйтүн, шұңқырсыз 30 г · 35 ккал
- Қызыл пияз 50 г · 20 ккал
- Пісірілген жұмыртқа 50 г · 78 ккал
- Зайтун майы, табиғи таза 20 г · 177 ккал
- Қызыл шарап сірке суы 5 г · 1 ккал
👨🍳 Дайындау
- Апельсиндерді аршып, ақ етін алып тастап, бөліктерге немесе қалың тілімдерге кесіңіз. Оларды табаққа салыңыз.
- Тұзсыздандырылған тресканы бір тістеп жейтіндей етіп үгітіп, апельсиндердің үстіне себіңіз. Қызыл пиязды жұқалап турап, біркелкі таратыңыз.
- Пісірілген жұмыртқаны екіге немесе төртке бөліп, басқа ингредиенттердің арасына салыңыз. Салаттың үстіне шұңқырсыз қара зәйтүндерді себіңіз.
- Салаттың үстіне зәйтүн майын және қызыл шарап сірке суын мол етіп тамызыңыз. Бірден беріңіз немесе қысқа уақытқа салқындатыңыз.
