Цую қосылған Сомен
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (340 г)
🔥 286ккал
🥩 13Ақуыз
🥑 1Май
🍞 56Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 9 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Сомен кеспесі, құрғақ 60 г · 198 ккал
- Су (даши үшін) 100 г · 0 ккал
- Кацуобуси (тунец үгінділері) 5 г · 17 ккал
- Комбу (кептірілген ламинария) 2 г · 5 ккал
- Соя соусы 30 г · 25 ккал
- Мирин 15 г · 20 ккал
- Қант 4 г · 15 ккал
- Көк пияз, туралған 5 г · 2 ккал
- Балғын зімбір, үгітілген 5 г · 4 ккал
👨🍳 Дайындау
- Даши дайындау үшін, комбуды 100 мл суға салып, 30 минут жібітіңіз, содан кейін баяу қайнағанға дейін жеткізіңіз. Қайнағанға дейін комбуды алып тастаңыз, кацуобушиді қосып, отты өшіріңіз; 5 минут тұрғызыңыз, содан кейін сүзіңіз.
- Кішірек кастрюльде сүзілген дашиді соя соусымен, миринмен және қантпен араластырыңыз. Қоспаны баяу қайнатып, содан кейін бірден отты азайтып, 1-2 минут баяу отта қайнатыңыз, дәмдері бірігуі үшін; толық суытыңыз.
- Үлкен кастрюльде суды қатты қайнатыңыз. Сомен кеспесін қосып, қаптамадағы нұсқауларға сәйкес, әдетте 2-3 минут пісіріңіз; артық пісіріп алмаңыз.
- Піскен сомен кеспесінің суын бірден төгіп тастаңыз және артық крахмалды кетіру және салқындату үшін суық сумен мұқият шайыңыз. Жақсылап суын ағызып, сервистік ыдысқа салыңыз.
- Салқындатылған сомен кеспесін суық цую тұздығымен бөлек беріңіз. Дәмін арттыру үшін кеспеге немесе цуюға ұсақ туралған көк пияз бен үгітілген балғын зімбірмен безендіріңіз.