Сомён кеспе сорпасы
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (750 г)
🔥 425ккал
🥩 21Ақуыз
🥑 9Май
🍞 68Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 1 г Қаныққан майлар: 2 г Тұз: 3 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Сомён кеспесі (кептірілген) 80 г · 280 ккал
- Кептірілген хамса (сорпаға арналған) 4 г · 13 ккал
- Кептірілген балдыр (дасима) 2 г · 5 ккал
- Цуккини, таяқшаларға кесілген 30 г · 5 ккал
- Сәбіз, таяқшаларға кесілген 20 г · 8 ккал
- Кимчи, туралған 20 г · 3 ккал
- Жұмыртқа 50 г · 70 ккал
- Соя соусы 12 г · 7 ккал
- Күнжіт майы 3 г · 24 ккал
- Көк пияз, туралған 10 г · 3 ккал
- Сарымсақ, туралған 5 г · 7 ккал
👨🍳 Дайындау
- Хамса сорпасын дайындаңыз: Кастрюльге 4 стакан суды кептірілген хамса мен кептірілген балдырмен араластырыңыз. Қайнағаннан кейін отты азайтып, 15-20 минут бұқтырыңыз, содан кейін сүзіп, қатты қалдықтарды тастаңыз.
- Сорпа қайнап жатқанда, қоспаларды дайындаңыз: цуккини мен сәбізді таяқшаларға кесіңіз. Бөлек табада жұқа жұмыртқа омлетін пісіріп, содан кейін оны таспаларға кесіңіз.
- Кішкене тостағанда соя соусын, күнжіт майын, туралған сарымсақты және бір шымшым қантты араластырып, дәмдеуіш соусын дайындаңыз.
- Сомён кеспесін қаптамадағы нұсқауларға сәйкес al dente күйіне жеткенше пісіріңіз, әдетте 3-5 минут. Суын төгіп, артық крахмалды кетіру және жабысып қалмау үшін суық сумен мұқият шайыңыз.
- Дастарханға беру үшін, үлкен тостағанға пісірілген сомён кеспесінің бір бөлігін салыңыз. Үстіне ыстық хамса сорпасын құйыңыз. Үстіне таяқшаларға кесілген цуккини, сәбіз, туралған кимчи және жұмыртқа таспаларын орналастырыңыз.
- Туралған көк пиязбен безендіріп, бірден дәмдеуіш соусын жеке талғамға қарай бөлек беріңіз.