Қызанақ және моцарелла ірімшігінен жасалған шпажкалар
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (168 г)
🔥 208ккал
🥩 12Ақуыз
🥑 10Май
🍞 14Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 10 г Қаныққан майлар: 6 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Шие қызанақтар 90 г · 16 ккал
- Жаңа моцарелла шарлары (чилиеджене/бокончини) 60 г · 150 ккал
- Жаңа насыбайгүл жапырақтары 3 г · 1 ккал
- Бальзамды глазурь 15 г · 41 ккал
👨🍳 Дайындау
- Шие қызанақтарын, моцарелла шарларын және жаңа насыбайгүл жапырақтарын кішкене ағаш немесе металл шпажкаларға мұқият тізіңіз, тартымды көрініс үшін ингредиенттерді кезектестіріңіз.
- Дайын шпажкаларды табаққа салыңыз. Ұсыну алдында бальзамды глазурьмен молынан құйыңыз.
