Журек (Поляк қышқыл қара бидай сорпасы)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (697 г)
🔥 646ккал
🥩 30Ақуыз
🥑 38Май
🍞 44Көмірсу
Талшық: 6 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 16 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жүрекке арналған қара бидай ашытқысы 500 г · 750 ккал
- Поляк ақ шұжығы 500 г · 1250 ккал
- Ысталған бекон 150 г · 750 ккал
- Картоп 400 г · 320 ккал
- Пияз 150 г · 60 ккал
- Сарымсақ 20 г · 30 ккал
- Кептірілген майоран 5 г · 14 ккал
- Лавр жапырағы 2 г · 6 ккал
- Қызыл бұрыш дәндері 2 г · 6 ккал
- Қатты қайнатылған жұмыртқа 300 г · 420 ккал
- Қаймақ (18% майлылығы) 150 г · 270 ккал
- Су 2000 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Үлкен кастрюльде суды қайнатып, содан кейін ақ шұжықты, ысталған беконды, лавр жапырағын және хош иісті бұрыш дәндерін қосыңыз. Шамамен 30 минут баяу отта қайнатыңыз, көбігін алып тастаңыз.
- Шұжық пен беконды алып тастаңыз, содан кейін сорпаны таза кастрюльге сүзіңіз. Картопты текшелеп турап, сорпаға қосыңыз, жұмсарғанша пісіріңինіз.
- Осы уақытта пияз бен сарымсақты ұсақтап тураңыз. Бөлек табада туралған пиязды мөлдір болғанша қуырыңыз, содан кейін ұсақталған сарымсақты қосып, тағы бір минут пісіріңіз.
- Қуырылған пияз бен сарымсақты картоп қосылған кастрюльге салыңыз. Кептірілген майоранды қосып араластырыңыз.
- Заквасты біртіндеп құйыңыз, түйіршіктелмеу үшін үнемі араластырып отырыңыз. Сорпаны баяу қайнағанға дейін жеткізіп, 10-15 минут пісіріңіз, сәл қоюлансын.
- Жүректі тұз және бұрышпен дәмдеңіз. Піскен ақ шұжық пен беконды тілімдеп тураңыз.
- Дастарханға беру үшін ыстық жүректі табақтарға құйыңыз. Әр порцияны ақ шұжық, бекон тілімдерімен, қатты қайнатылған жұмыртқаның жартысымен және бір қасық қаймақпен безендіріңіз. Дереу тамақтаныңыз.