아호 블랑코

아호 블랑코
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 수프 🌱 비건

영양 정보

1인분(234 g) 기준
🔥 485kcal
🥩 10단백질
🥑 42지방
🍞 21탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 0 g 포화지방: 5 g 나트륨: 2 g

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

🛒 재료

  • 블렌치 아몬드 150 g · 861 kcal
  • 딱딱한 흰 빵 (껍질 제거) 60 g · 160 kcal
  • 마늘 쪽 15 g · 23 kcal
  • 찬물 500 g · 0 kcal
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 92 g · 820 kcal
  • 셰리 식초 20 g · 6 kcal
  • 청포도 (장식용) 100 g · 69 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 딱딱한 흰 빵(껍질 제거)을 약간의 찬물에 10분간 담가 부드럽게 한 후, 여분의 물기를 짜냅니다.
  2. 블렌더에 블렌치 아몬드, 불린 빵, 마늘 쪽, 찬물, 셰리 식초, 소금 8g을 넣고 완전히 부드럽고 크리미해질 때까지 갈아줍니다.
  3. 블렌더를 약하게 돌린 상태에서 엑스트라 버진 올리브 오일을 천천히 부어 완전히 섞이고 수프가 유화될 때까지 갈아줍니다.
  4. 맛을 보고 필요하면 간을 조절합니다. 아호 블랑코를 제공하기 전에 냉장고에서 최소 2시간, 가능하면 밤새 식혀 맛이 어우러지도록 합니다.
  5. 차가운 아호 블랑코를 개별 그릇에 담아 반으로 자른 청포도와 마지막으로 엑스트라 버진 올리브 오일을 살짝 뿌려 장식하여 서빙합니다.

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

이런 레시피는 어때요