아몬드 버터 샌드위치

아몬드 버터 샌드위치
⏱ 2 분 난이도: 쉬움 아침 간식 점심 🌱 비건

영양 정보

1인분(92 g) 기준
🔥 340kcal
🥩 13단백질
🥑 18지방
🍞 34탄수화물
식이섬유: 6 g 당류: 3 g 포화지방: 2 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 통밀빵 60 g · 150 kcal
  • 아몬드 버터 32 g · 190 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 통밀빵 두 조각을 깨끗한 표면이나 접시에 놓습니다.
  2. 각 빵 조각의 한쪽 면에 아몬드 버터를 넉넉히 골고루 바릅니다.
  3. 한 조각의 빵을 다른 조각 위에 놓고 아몬드 버터가 발린 면이 서로 마주보게 합니다.
  4. 즉시 제공하고 빠르고 영양가 있는 아몬드 버터 샌드위치를 즐기세요.

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