안동 찜닭

안동 찜닭
⏱ 70 분 난이도: 보통 점심 저녁 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(740 g) 기준
🔥 999kcal
🥩 67단백질
🥑 42지방
🍞 73탄수화물
식이섬유: 7 g 당류: 15 g 포화지방: 12 g 나트륨: 4 g

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🛒 재료

  • 닭고기, 뼈와 껍질 포함, 토막낸 것 300 g · 600 kcal
  • 당면 25 g · 88 kcal
  • 감자 75 g · 58 kcal
  • 당근 25 g · 10 kcal
  • 양파 38 g · 15 kcal
  • 청피망 38 g · 10 kcal
  • 홍피망 38 g · 10 kcal
  • 건표고버섯 8 g · 26 kcal
  • 대파 13 g · 4 kcal
  • 다진 마늘 10 g · 15 kcal
  • 다진 생강 5 g · 4 kcal
  • 간장 30 g · 24 kcal
  • 흑설탕 15 g · 58 kcal
  • 참기름 7 g · 61 kcal
  • 후추 1 g · 2 kcal
  • 건고추 (선택 사항) 1 g · 4 kcal
  • 125 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 당면을 따뜻한 물에 30분간 불립니다. 한편, 닭고기는 깨끗이 씻어 끓는 물에 5분간 데친 후 물기를 빼고 다시 헹궈 불순물을 제거합니다.
  2. 간장, 흑설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 후추, 참기름을 볼에 섞어 양념장을 만듭니다. 따로 둡니다.
  3. 큰 냄비에 데친 닭고기와 물을 넣습니다. 끓으면 불을 줄여 10분간 끓입니다.
  4. 냄비에 감자, 당근, 양파, 건고추(선택 사항)를 넣습니다. 준비된 양념장을 붓고 잘 섞습니다.
  5. 뚜껑을 덮고 닭고기와 채소가 부드러워질 때까지 15-20분 더 끓입니다.
  6. 불려둔 당면의 물기를 빼고 청피망, 홍피망, 불린 표고버섯과 함께 냄비에 넣습니다.
  7. 국물이 약간 걸쭉해지고 당면이 부드러워지고 투명해질 때까지 5-7분 더 저어가며 끓입니다.
  8. 서빙 직전에 대파를 넣고 섞습니다. 따뜻하게 내고, 취향에 따라 참깨를 추가로 뿌려 장식합니다.

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