아보카도 스무디
🛒 재료
- 아보카도 150 g · 240 kcal
- 전지 우유 240 g · 149 kcal
- 꿀 21 g · 64 kcal
- 얼음 조각 50 g · 0 kcal
👨🍳 조리법
- 먼저 아보카도를 조심스럽게 껍질을 벗기고 큰 씨를 제거한 다음 과육을 대략적으로 썰어주세요.
- 잘게 썬 아보카도, 전지 우유, 꿀, 얼음 조각을 믹서에 넣으세요.
- 모든 재료를 고속으로 갈아 혼합물이 완전히 부드럽고 크리미해질 때까지 만드세요.
- 아보카도 스무디를 잔에 따르고 최고의 맛과 식감을 위해 즉시 서빙하세요.
