구운 치킨 바스틸라

구운 치킨 바스틸라
⏱ 150 분 난이도: 어려움 점심 저녁

영양 정보

1인분(373 g) 기준
🔥 831kcal
🥩 48단백질
🥑 44지방
🍞 61탄수화물
식이섬유: 7 g 당류: 4 g 포화지방: 15 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 뼈 없는 껍질 없는 닭다리살 1000 g · 1610 kcal
  • 양파 600 g · 240 kcal
  • 큰 계란 400 g · 560 kcal
  • 데친 아몬드 200 g · 1150 kcal
  • 식물성 기름 27 g · 243 kcal
  • 필로 페이스트리 500 g · 1600 kcal
  • 무염 버터 150 g · 1076 kcal
  • 신선한 파슬리 30 g · 11 kcal
  • 신선한 고수 30 g · 7 kcal
  • 가루 생강 4 g · 14 kcal
  • 강황 가루 2 g · 7 kcal
  • 사프란 실 1 g · 0 kcal
  • 흑후추 2 g · 0 kcal
  • 분설탕 30 g · 116 kcal
  • 계피 가루 5 g · 12 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 닭다리살을 다진 양파, 생강, 강황, 사프란, 시나몬 스틱, 파슬리, 고수, 소금과 함께 물이 담긴 냄비에 매우 부드러워질 때까지 끓입니다.
  2. 닭고기를 꺼내서 살을 찢어 따로 둡니다. 냄비의 남은 육수를 졸여 맛있는 소스를 만듭니다.
  3. 달걀을 휘저어 끓고 있는 졸인 소스에 천천히 넣고 계속 저어 부드러운 스크램블 에그를 만듭니다.
  4. 아몬드를 데쳐서 껍질을 벗기고 식용유에 노릇하게 튀긴 다음 굵게 다져서 계피 약간과 슈가파우더를 섞습니다.
  5. 둥근 베이킹 접시에 녹인 버터를 바릅니다. 필로 반죽 5-6장을 겹쳐서 깔고 각 장에 버터를 바르고 가장자리가 접시 옆으로 늘어지게 합니다.
  6. 찢은 닭고기, 달걀 혼합물, 마지막으로 으깬 아몬드를 필로 반죽 바닥에 고루 펴 바릅니다.
  7. 튀어나온 필로 반죽 가장자리를 속 재료 위로 접은 다음, 버터 바른 필로 반죽 4-5장을 더 올리고 가장자리를 안으로 넣어 깔끔한 파이를 만듭니다.
  8. 윗면에 녹인 버터를 넉넉히 바르고 180°C(350°F)에서 30-40분간 굽거나 황금 갈색이 되고 바삭해질 때까지 굽습니다.
  9. 잠시 식힌 다음 서빙 접시에 뒤집어 놓습니다. 제공하기 전에 슈가파우더와 계피가루를 넉넉히 뿌립니다.

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