구운 주키니 스틱
🛒 재료
- 주키니 120 g · 20 kcal
- 빵가루 20 g · 74 kcal
- 간 파마산 치즈 5 g · 21 kcal
- 올리브 오일 5 g · 45 kcal
- 마늘 가루 1 g · 0 kcal
- 파프리카 1 g · 0 kcal
- 말린 이탈리아 허브 1 g · 0 kcal
- 후추 0 g · 0 kcal
👨🍳 조리법
- 오븐을 200°C (400°F)로 예열하고 베이킹 시트에 유산지를 깔아주세요.
- 주키니를 씻고 손질한 다음, 약 1cm (0.4인치) 두께의 고른 스틱 모양으로 잘라주세요.
- 얕은 볼에 빵가루, 간 파마산 치즈, 마늘 가루, 파프리카, 말린 이탈리아 허브, 소금, 후추를 섞어주세요.
- 주키니 스틱에 올리브 오일을 뿌린 다음, 골고루 코팅되도록 버무려주세요.
- 필요하다면 여러 번 나누어 각 주키니 스틱을 빵가루 혼합물에 묻히고 부드럽게 눌러 잘 붙게 해주세요.
- 준비된 베이킹 시트에 코팅된 주키니 스틱을 겹치지 않게 한 겹으로 놓아주세요.
- 18-22분 동안, 또는 노릇하게 갈색이 되고 바삭해질 때까지 굽고, 중간에 한 번 뒤집어 골고루 익혀주세요.
- 마리나라나 랜치 같은 좋아하는 디핑 소스와 함께 즉시 제공해주세요.
