바나나 오트 쿠키

바나나 오트 쿠키
⏱ 25 분 난이도: 쉬움 간식 아침 디저트 🌱 비건

영양 정보

1인분(64 g) 기준
🔥 127kcal
🥩 4단백질
🥑 2지방
🍞 25탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 0 g 포화지방: 0 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 으깬 잘 익은 바나나 240 g · 214 kcal
  • 납작 귀리 (전통 방식) 135 g · 525 kcal
  • 계피 가루 3 g · 7 kcal
  • 바닐라 추출물 5 g · 14 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 오븐을 180°C (350°F)로 예열하고 베이킹 시트에 베이킹 페이퍼를 깔아주세요.
  2. 중간 크기 볼에 잘 익은 바나나를 포크로 으깨어 대부분 부드럽게 만듭니다.
  3. 으깬 바나나에 납작 귀리, 계피 가루, 바닐라 추출액을 넣으세요. 모든 재료가 잘 섞이고 걸쭉한 반죽이 될 때까지 저어줍니다.
  4. 준비된 베이킹 시트에 반죽을 한 숟가락씩 떠서 올리고, 숟가락 뒷면으로 각 반죽을 살짝 눌러 쿠키 모양을 만듭니다.
  5. 쿠키 가장자리가 황금빛 갈색이 되고 단단해질 때까지 12-15분간 굽습니다.
  6. 오븐에서 꺼내어 베이킹 시트 위에서 몇 분간 식힌 후, 완전히 식히기 위해 철망 선반으로 옮겨줍니다.

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